ການບໍລິໂພກຄາເຟອີນເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງສານສີຂີ້ເຖົ່າ

ການສຶກສາຂອງມະນຸດເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພຽງແຕ່ 10 ມື້ຂອງການບໍລິໂພກຄາເຟອີນເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງປະລິມານຂອງສານສີຂີ້ເຖົ່າຢູ່ໃນຕາຂອງແສກຂ້າງກາງ.¹, ເຊິ່ງມີຫນ້າທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍເຊັ່ນ: ສະຕິປັນຍາ, ການຄວບຄຸມອາລົມແລະການເກັບຮັກສາຄວາມຊົງຈໍາ². This suggests that there may be rapid, real-world negative effects of consuming caffeine, such as through coffee, on ສະຫມອງ ປະຕິບັດຫນ້າ.

ຄາເຟອີນເປັນສານກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ³. ຄາເຟອີນ metabolises to various compounds in the body, paraxanthine and other xanthines⁴. ກົນໄກຕົ້ນຕໍຂອງການປະຕິບັດທີ່ຖືກໄກ່ເກ່ຍໂດຍຄາເຟອີນແລະທາດແປ້ງຂອງມັນແມ່ນຄວາມຕ້ານທານກັບຕົວຮັບ adenosine, ການລະດົມການເກັບຮັກສາດ້ວຍທາດການຊຽມພາຍໃນຈຸລັງແລະການຍັບຍັ້ງ phosphodiesterases.⁴.

ຄາເຟອີນ blocks A₁ ແລະ A_2A ຕົວຮັບ adenosine⁴, ດັ່ງນັ້ນການຢຸດເຊົາ adenosine exerting ຂອງຕົນໂດຍຜ່ານ receptors ເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນສະຫມອງ. ກ₁ receptors ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນເກືອບທຸກພື້ນທີ່ຂອງສະຫມອງແລະສາມາດຍັບຍັ້ງການປ່ອຍຕົວຂອງ neurotransmitters⁴. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຕ້ານທານຂອງ receptors ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງສານກະຕຸ້ນ neurotransmitters dopamine, norepinephrine ແລະ glutamate.⁴. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຕໍ່ຕ້ານຂອງ A_2A receptors ເພີ່ມສັນຍານຂອງ dopamine D₂ receptors⁴, ປະກອບສ່ວນເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບຜົນກະທົບກະຕຸ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, adenosine ມີຜົນກະທົບ vasodilatory ແລະຜົນກະທົບຂອງຄາເຟອີນໃນການຂັດຂວາງຕົວຮັບ adenosine ໃນສະຫມອງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນສະຫມອງຫຼຸດລົງ.⁴ ເຊິ່ງອາດຈະເປັນການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຫົດຕົວຂອງສານສີຂີ້ເຖົ່າຢ່າງໄວວາທີ່ເຫັນໄດ້ໃນແສກຂ້າງກາງໂດຍຄາເຟອີນ¹.

ການກະຕຸ້ນຂອງທາດການຊຽມ intracellular ສາມາດເພີ່ມການຜະລິດກໍາລັງ contractile ໂດຍກ້າມຊີ້ນ skeletal ທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ປະສິດທິພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງຄາເຟອີນ.⁴, ແລະ inhibition phosphodiesterase ຂອງມັນ (ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບ vasodilatory⁵) ແມ່ນບໍ່ສັງເກດເຫັນຍ້ອນວ່າມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີປະລິມານຄາເຟອີນສູງຫຼາຍ⁴.

ຜົນກະທົບກະຕຸ້ນຂອງຄາເຟອີນນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງສັນຍານ dopaminergic ເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດ Parkinson.⁴ (ຍ້ອນວ່າ dopamine ຫຼຸດລົງແມ່ນເຊື່ອວ່າປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນພະຍາດ). ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໃນການສຶກສາດ້ານການລະບາດຂອງພະຍາດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າກວ່າການພັດທະນາພະຍາດ neurodegenerative, ເຊັ່ນ: ພະຍາດ Alzheimer.⁴. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສະຫມອງທີ່ຫຼຸດລົງອາດຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບແລະສ້າງການໂຕ້ຕອບທີ່ສັບສົນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ຊັດເຈນວ່າຄາເຟອີນເປັນຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ, ເພາະວ່າຜົນກະທົບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ dopamine ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸດລົງຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ Alzheimer ແຕ່ເຖິງວ່າຈະມີຄາເຟອີນ. ຜົນກະທົບທາງດ້ານສະຕິປັນຍາໃນທາງບວກຕ່າງໆໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດການກະຕຸ້ນຂອງມັນ, ມັນຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມກັງວົນແລະ "ຕ້ານການນອນຫລັບ".³. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຢາ psychostimulant ທີ່ພົບເຫັນຕາມທໍາມະຊາດນີ້ສັບສົນຫຼາຍແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ສະເພາະຂອງບຸກຄົນ, ເຊັ່ນ: ຜົນກະທົບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ຄວນໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບ inhibitory ຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດສະຫມອງແລະເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາສີຂີ້ເຖົ່າໃນ. ແສກຂ້າງກາງ.

***

ເອກະສານ:  

1. Yu-Shiuan Lin, Janine Weibel, Hans-Peter Landolt, Francesco Santini, Martin Meyer, Julia Brunmair, Samuel M Meier-Menches, Christopher Gerner, Stefan Borgwardt, Christian Cajochen, Carolin Reichert, ການກິນຄາເຟອີນປະຈໍາວັນເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂື້ນກັບສື່ກາງ. ໃນມະນຸດ: ການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມຄູ່-ຕາບອດແບບ Multimodal, Cerebral Cortex, ເຫຼັ້ມທີ 31, ສະບັບທີ 6, ເດືອນມິຖຸນາ 2021, ໜ້າ 3096–3106, ຈັດພີມມາ: 15 ກຸມພາ 2021.DOI: https://doi.org/10.1093/cercor/bhab005  

2. ວິທະຍາສາດໂດຍກົງ 2021. ຫົວຂໍ້- Medial Temporal Lobe.

3. Nehlig A, Daval JL, Debry G. Caffeine ແລະລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ: ກົນໄກການປະຕິບັດ, ຊີວະເຄມີ, ຜົນກະທົບທາງຊີວະພາບແລະ psychostimulant. Brain Res Brain Rev. 1992 ພຶດສະພາ-ສິງຫາ;17(2):139-70. ດອຍ: https://doi.org/10.1016/0165-0173(92)90012-b. PMID: 1356551. 

4. Cappelletti, S., Piacentino, D., Sani, G., & Aromatario, M. (2015). ຄາເຟອີນ: ເສີມສະມັດຖະພາບທາງກາຍ ແລະສະຕິປັນຍາ ຫຼືຢາທາງຈິດ?. neuropharmacology ໃນປະຈຸບັນ, 13(1), 71-88. https://doi.org/10.2174/1570159X13666141210215655 

5. Padda IS, Tripp J. Phosphodiesterase Inhibitors. [ອັບເດດ 2020 Nov 24]. ໃນ: StatPearls [ອິນເຕີເນັດ]. ເກາະ Treasure (FL): Publishing StatPearls; 2021 ມັງກອນ-. ມີໃຫ້ຈາກ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559276/ 

***