ພວກລ່າເມືອງຂຶ້ນມີສຸຂະພາບດີກ່ວາມະນຸດສະໄໝໃໝ່ບໍ?

ພວກລ່າສັດມັກຖືກຄິດວ່າເປັນພວກສັດຕະວະຄົນໂງ່ທີ່ດຳລົງຊີວິດສັ້ນ, ລຳບາກ. ໃນດ້ານຄວາມກ້າວໜ້າຂອງສັງຄົມເຊັ່ນ: ເທັກໂນໂລຍີ, ສັງຄົມລ່າສັດແມ່ນດ້ອຍກວ່າອາລະຍະທຳສະໄໝໃໝ່. ມະນຸດ ສັງຄົມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທັດສະນະທີ່ງ່າຍດາຍນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບຸກຄົນມີຄວາມເຂົ້າໃຈໃນ 90%¹ ຂອງການວິວັດທະນາການຂອງພວກເຮົາເປັນນັກລ່າລ່າ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈນັ້ນອາດຈະສະເຫນີບົດຮຽນໃຫ້ພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີການເພີ່ມປະສິດທິພາບຊີວິດຂອງພວກເຮົາໂດຍການໃຫ້ອາຫານທໍາມະຊາດຂອງພວກເຮົາແລະວິທີການພັດທະນາຂອງພວກເຮົາ. 

ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່ານັກລ່າລ່າມີອາຍຸຍືນສະເລ່ຍສັ້ນກວ່າຍຸກສະໄໝ ມະນຸດ, ອາຍຸການລ່າສັດໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 21 ຫາ 37 ປີ ² ເມື່ອປຽບທຽບກັບອາຍຸຍືນຂອງໂລກ ມະນຸດ ມື້ນີ້ແມ່ນ 70 ບວກ³. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອຄວາມຮຸນແຮງ, ການຕາຍຂອງເດັກນ້ອຍແລະປັດໃຈອື່ນໆຖືກຄວບຄຸມ, ອາຍຸຂອງນັກລ່າໂດຍສະເລ່ຍໃນເວລາເກີດແມ່ນ 70 ປີ.² ເຊິ່ງເກືອບຄືກັນກັບຍຸກສະໄໝ ມະນຸດ.  

ນັກລ່າ ທີ່ມີຢູ່ໃນມື້ນີ້ຍັງມີສຸຂະພາບດີກ່ວາອາລະຍະທໍາ ມະນຸດ. ພະຍາດທີ່ບໍ່ຕິດຕໍ່ (NCDs) ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ມະເຮັງ ແລະພະຍາດ Alzheimer ແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ຜິດປົກກະຕິຫຼາຍໃນບັນດານັກລ່າສັດ - ໜ້ອຍກວ່າ 10% ⁴ ປະຊາກອນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 60 ປີມີ NCDs, ເມື່ອທຽບກັບປະຊາກອນໃນຕົວເມືອງທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ມີປະມານ 15%. ⁵ ອາຍຸ 60 ຫາ 79 ປີມີພະຍາດຫົວໃຈຢ່າງດຽວ (ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍຂອງ NCD). ການເກັບລ່າສະເລ່ຍແມ່ນຍັງຢູ່ໄກພໍດີກ່ວາຕົວເມືອງສະເລ່ຍ ມະນຸດຍ້ອນວ່ານັກລ່າໂດຍສະເລ່ຍມີປະມານ 100 ນາທີຕໍ່ມື້ຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໃນລະດັບປານກາງເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ⁴, ເມື່ອທຽບກັບ 17 ນາທີຂອງຜູ້ໃຫຍ່ອາເມລິກາທີ່ທັນສະໄຫມ ⁷. ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍສະເລ່ຍຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນປະມານ 26% ສໍາລັບເພດຍິງ ແລະ 14% ສໍາລັບເພດຊາຍ ⁴, ເມື່ອທຽບກັບສະເລ່ຍຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່ອາເມລິກາຂອງ 40% ສໍາລັບແມ່ຍິງແລະ 28% ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ ⁸. 

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ ຍຸກ Neolithic ເລີ່ມ​ຕົ້ນ (ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ນີ້​ປະ​ກອບ​ເປັນ​ການ​ຫັນ​ປ່ຽນ​ຈາກ​ການ​ລ່າ​ສັດ​ແລະ​ການ​ເຕົ້າ​ໂຮມ​ກັບ​ການ​ກະ​ສິ​ກໍາ​)​, ສຸ​ຂະ​ພາບ of ມະນຸດ ໃນຂະນະທີ່ບຸກຄົນໄດ້ປະຕິເສດ ⁶. ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດແຂ້ວ, ພະຍາດຕິດຕໍ່, ແລະການຂາດສານອາຫານເກີດຂຶ້ນ ⁶ ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປະຕິວັດ Neolithic. ຍັງມີທ່າອ່ຽງຫຼຸດລົງຄວາມສູງຂອງຜູ້ໃຫຍ່ດ້ວຍອາຫານການກະເສດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ⁶. ການຫຼຸດລົງຂອງການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານໃນອາຫານແມ່ນອາດຈະເປັນລັກສະນະຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເລື່ອງນີ້. ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງ, ຕົວຈິງແລ້ວ, ນັກລ່າສັດຍັງໄດ້ຮັບອາຫານຂອງພວກເຂົາໃນເວລາຫນ້ອຍກວ່າຊາວກະສິກອນ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າຜູ້ເກັບລ່າມີເວລາພັກຜ່ອນຫຼາຍ. ^9. ສິ່ງທີ່ໜ້າຕົກໃຈຍິ່ງກວ່ານັ້ນ, ຕົວຈິງແລ້ວ ມີຄວາມອຶດຢາກໜ້ອຍກວ່າໃນບັນດາພວກລ່າສັດ ¹⁰. 

ສັງຄົມນັກລ່າສັດຍັງມີຄວາມສະເໝີພາບຫຼາຍກວ່າສັງຄົມທີ່ເພິ່ງພາອາໄສການກະສິກຳ ¹¹ ເນື່ອງຈາກວ່າຊັບພະຍາກອນໄດ້ຖືກສະສົມຫນ້ອຍລົງ, ດັ່ງນັ້ນບຸກຄົນບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບອໍານາດເຫນືອບຸກຄົນອື່ນ, ເພາະວ່າພວກເຂົາທັງຫມົດແມ່ນພາກສ່ວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງກຸ່ມ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າການສະສົມຊັບພະຍາກອນທີ່ນໍາໄປສູ່ການລະເບີດຂອງປະຊາກອນຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນປັດໃຈຕົ້ນຕໍສໍາລັບ ມະນຸດ ນະວັດຕະກໍາຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ ການກະສິກໍາ, ແລະວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າ ສຸ​ຂະ​ພາບ ຂອງບຸກຄົນໄດ້ຖືກບຸກລຸກເປັນຜົນມາຈາກ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຢ່າງຊັດເຈນຫຼາຍປະດິດສ້າງເຫຼົ່ານີ້ເຊັ່ນ: ຢາປົວພະຍາດສາມາດປັບປຸງ ມະນຸດ ສຸຂະພາບ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍສາເຫດຂອງການເສື່ອມໂຊມຂອງສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນຍ້ອນການ divergence ຂອງພວກເຮົາຈາກຮາກເກັບລ່າຂອງພວກເຮົາ. 

***

ເອກະສານ:  

1. Daly R.,…. Encyclopedia Cambridge ຂອງນັກລ່າແລະຜູ້ລວບລວມ. ຫນັງສືພິມມະຫາວິທະຍາໄລ Cambridge. ມີໃຫ້ອອນໄລນ໌ຢູ່  https://books.google.co.uk/books?id=5eEASHGLg3MC&pg=PP2&redir_esc=y&hl=en#v=onepage&q&f=false  

2. McCauley B., 2018. Life Expectancy in Hunter-Gatherers. Encyclopedia ຂອງ Evolutionary ວິ​ທະ​ຍາ​ສາດ​ຈິດ​ໃຈ​. ທໍາອິດອອນໄລນ໌: 30 ພະຈິກ 2018. DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-319-16999-6_2352-1 ມີຢູ່ online https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007%2F978-3-319-16999-6_2352-1#:~:text=in%20their%20grandchildren.-,Conclusion,individuals%20living%20in%20developed%20countries. 

3. Max Roser, Esteban Ortiz-Ospina ແລະ Hannah Ritchie (2013) – “ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຊີວິດ”. ຈັດພີມມາອອນໄລນ໌ຢູ່ໃນ OurWorldInData.org. ດຶງມາຈາກ: 'https://ourworldindata.org/life-expectancy' [ຊັບພະຍາກອນອອນໄລນ໌] https://ourworldindata.org/life-expectancy 

4. Pontzer H., Wood BM ແລະ Raichlen DA 2018. ນັກລ່າ-ຮວບຮວມເປັນແບບຢ່າງໃນດ້ານສາທາລະນະສຸກ. ການທົບທວນຄືນໂລກອ້ວນ. ສະບັບທີ 19, ສະບັບ S1. ຈັດພີມມາຄັ້ງທໍາອິດ: 03 ທັນວາ 2018. DOI: https://doi.org/10.1111/obr.12785  ມີຢູ່ online https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/obr.12785 

5. Mozaffarian D et al. 2015. ສະຖິຕິພະຍາດຫົວໃຈ ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ—2015 ອັບເດດ. ການໄຫຼວຽນຂອງ. 2015;131:e29-e322. ມີໃຫ້ອອນໄລນ໌ຢູ່ https://www.heart.org/idc/groups/heart-public/@wcm/@sop/@smd/documents/downloadable/ucm_449846.pdf 

6. Mummert A, Esche E, Robinson J, Armelagos GJ. ລະດັບຄວາມສູງ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງໃນໄລຍະການຫັນປ່ຽນກະສິກຳ: ຫຼັກຖານຈາກບັນທຶກຊີວະສາດ. Econ Hum Biol. 2011;9(3:284-301). DOI: https://doi.org/10.1016/j.ehb.2011.03.004 ມີຢູ່ online https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21507735/ 

7. Romero M., 2012. ຄົນອາເມລິກາມັກອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍປານໃດ? ວໍຊິງຕັນ. Published on May 10, 2012. ມີຈຳໜ່າຍແລ້ວທີ່ https://www.washingtonian.com/2012/05/10/how-much-do-americans-really-exercise/#:~:text=The%20CDC%20says%20adults%2018,half%20times%20less%20than%20teenagers. 

8. Marie-Pierre St-Onge 2010. ຄົນອາເມຣິກັນປົກກະຕິມີນ້ຳໜັກເກີນໄຂມັນບໍ? ໂລກອ້ວນ (Silver Spring). 2010 ພະຈິກ; 18(11): DOI: https://doi.org/10.1038/oby.2010.103 ມີຢູ່ online https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3837418/#:~:text=Average%20American%20men%20and%20women,particularly%20in%20lower%20BMI%20categories. 

9. Dyble, M., Thorley, J., Page, AE et al. ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກງານກະສິກໍາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນເວລາຫວ່າງລະຫວ່າງຜູ້ລ່າ Agta. Nat Hum Behav 3, 792–796 (2019). https://doi.org/10.1038/s41562-019-0614-6 ມີໃຫ້ອອນໄລນ໌ຢູ່ https://www.nature.com/articles/s41562-019-0614-6 

10. Berbesque JC, Marlowe FW, Shaw P, Thompson P. Hunter-gatherers ມີຄວາມອຶດຢາກໜ້ອຍກວ່ານັກກະເສດ. ຊີວະພາບ Lett. 2014;10(1):20130853. ຈັດພີມມາໃນ 2014 Jan 8. DOI: https://doi.org/10.1098/rsbl.2013.0853 ມີຢູ່ online https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917328/ 

11. Gray P., 2011. ວິທີທີ່ພວກລ່າສັດເກັບຮັກສາວິທີການທີ່ສົມດູນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈິດຕະວິທະຍາໃນມື້ນີ້. Posted May 16, 2011. Available online at  https://www.psychologytoday.com/gb/blog/freedom-learn/201105/how-hunter-gatherers-maintained-their-egalitarian-ways  

***